Parkursus med Mikkel Braginsky HANKØN og Daisy Løvendahl. Hver gang fra kl 16.30-19.30

3. maj

DEN GODE SAMTALE

Lær at lyt og forstå hinanden

I denne første del arbejde vi med at forstå hvad den sårbare samtale kan. Vi ser på forskellene i måden vi kommunikerer og de fundamentale principper for den gode samtale.

Vi ser også på, hvad sårbarheden kan bruges til i kommunikationen. Vi afslutter med en opgave I får med hjem.

I får på første kursusgang:

• Et forskningsbaseret redskab til bedre dialoger
• Mikkel Braginskys model for den gode samtale
• Fundamentale redskaber til den gode (og sårbare) samtale i parforholdet.

17. maj

DEN KONFLIKTFYLDTE SAMTALE

Lær at tale om sex og intimitet

I denne anden del sætter vi fokus på de kommunikationsfælder, der ødelægger jeres samtaler og lærer jer, hvordan I undgår, at jeres skænderier smadrer jeres forhold. Vi kigger på, hvordan jeres konflikter er unikke muligheder for at justere, blive klogere og tryggere ved hinanden.

I får på anden kursusgang:

• Viden om de fire faresignaler i kommunikation og hvordan I undgår dem
• Konkrete redskaber til at føle jer tættere på hinanden på 5 minutter
• Større forståelse for konfliktens mulighed for justering i jeres relation.

31. maj

DEN INTIME SAMTALE

Lær at se konflikten som en mulighed for vækst

I denne sidste del sætter vi fokus på den intime del af jeres relation. Vi giver jer effektive genveje til at undgå, at samtalen bliver hård, pinlig eller giver en følelse af at stå sårbar og afvist tilbage. Resultatet er en fornyet lyst til at være intime og udvikle jeres potentiale.

I får på tredje kursusgang:

• Ny forskning om lyst og konkrete måder hvorpå den viden kan omsættes til mere af alt det dejlige derhjemme.
• Konkrete redskaber til at tale om det intime på en tryg og kærlig måde
• Redskaber til at fremtidssikre at jeres intimitet forbliver relevant for jer begge.